Clarity - CBT Thought Diary 5.4.62

Inquiry Health LLC ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android iOS
ra khỏi 23753 phiếu

Phiên bản mới nhất
5.4.62 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The Clarity app is an essential tool for improving day-to-day mental health. With its evidence-based Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques and mood tracking, it provides personalized programs and tools to help manage stress, anxiety, and negative thoughts.

One of the standout features of Clarity is its ability to generate personalized insights through mood, emotion, and activity tracking. By understanding patterns in your mood and behavior, you can make more informed decisions and implement positive changes.

The app's CBT thought record is particularly helpful in identifying and challenging unhelpful thought patterns. This allows for lasting, positive changes in mental health.

Clarity's guided journals offer thought-provoking questions to promote self-awareness, reflection, and emotional growth. In addition, you can take science-based assessments on mental health and personality to gain a better understanding of your strengths and areas for improvement.

For those looking for more structured support, Clarity offers a range of CBT-based programs. These programs address various mental health topics such as reframing negative thoughts and overcoming impostor syndrome.

One unique aspect of Clarity is its AI-powered chatbot. This chatbot provides personalized, 24/7 support to challenge negative thoughts and guide users towards healthier thought patterns.

To promote relaxation and mindfulness, Clarity also includes audio meditations and breathwork exercises. These features help users find moments of peace amidst the stress of daily life.

Clarity is an evidence-based app that offers a wide range of tools and programs to improve mental health. By utilizing CBT techniques, mood tracking, guided journals, and the support of an AI chatbot, Clarity provides a comprehensive approach to promoting well-being.

Please note that some features are only available with the optional Pro Mode subscription. Pricing may vary depending on the country.

For more information, please refer to the <a href="https://cbtthoughtdiary.com/termsofservice">Terms of Use</a> and <a href="https://cbtthoughtdiary.com/privacypolicy">Privacy Policy</a> of Clarity.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

5 Minute Journal: Self-Care

The Five Minute Journal is a gratitude journaling app that incorporates proven principles of positive psychology to help improve your happiness in just five minutes a day.

5 Minute Journal・Self-Care

The Five Minute Journal utilizes established principles of positive psychology to enhance your happiness in just 5 minutes a day through its guided gratitude journaling format.

ADHD Test

Struggling with focus and constant restlessness? Experiencing difficulties in maintaining attention or interrupting conversations?

Amaha (InnerHour): self care

Amaha: Mental Health Self-care We are here to assist you in improving your mental well-being and providing the tools you need to thrive.

Amaha: anxiety self-care

InnerHour introduces a promising new mental health app called Amaha. Amaha is a platform designed to improve your mental well-being and empower you to lead a healthier life.

BetterHelp - Therapy

BetterHelp offers a convenient and professional solution for those seeking licensed therapy support. With a broad network of over 30,000 trained and accredited therapists, they cover a wide range of areas, including …

Phiên bản mới nhất
5.4.62

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive